يعاني الكثير من الاشخاص في مختلف الفئات العمرية ومراحل السن المختلفة من الإصابة بارتجاع المريء الذي ينتشر بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، لأنه يؤدي إلى خسارة كبيرة في نوعية الحياة، والحاجة المستمرة للخدمات الطبية، وعبء اقتصادي ثقيل على الميزانيات الصحية، إذا ظهرت عليك علامات مقلقة مثل مشاكل البلع وفقدان الوزن والنزيف وفقر الدم، فيجب عليك مراجعة طبيبك على الفور، مرض الارتجاع المعدي المريئي، المعروف أيضًا باسم ارتجاع المريء أو مرض الارتجاع المعدي المريئي، هو حالة مزمنة ترتفع فيها محتويات المعدة والحمض إلى المريء، مما يتسبب في ظهور أعراض أو مضاعفات، تشمل الأعراض طعمًا حامضًا في مؤخرة الفم، وحرقة في المعدة، وصعوبة في البلع، ورائحة الفم الكريهة، وألم غير قلبي في الصدر وصعوبة في التنفس، وسعال، وبحة في الصوت، وتسوس الأسنان تشخيص ارتجاع المريء.
تشمل خيارات العلاج تغيير نمط الحياة، و كذلك الأدوية وأحيانًا الجراحة للمرضى الذين لم يتحسنوا في الإجراءين السابقين، تشمل التغييرات في نمط الحياة عدم الاستلقاء لمدة ثلاث ساعات بعد تناول الطعام، والاستلقاء على جانبك الأيسر، واستخدام وسادة لرفع الرأس، وفقدان الوزن، وتجنب الأطعمة التي تثير الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء، والإقلاع عن التدخين وبعض انواع الأطعمة، وتشمل الأطعمة التي قد تؤدي إلى ظهور أعراض الارتجاع المعدي المريئي والتي يمكن تجنبها من اجل الحفاظ علي الصحة العامة للجسد، والتمتع بصحة جيده تساعد علي القيام بالناشطة المختلفة دون الإحساس ببعض الآلام التي تقلل من نشاط الانسان.
أسباب ارتجاع المريء:
تختلف الأسباب التي تعمل عليا لإصابة بارتجاع المريء من شخص الي اخر والتي يوجد البعض منها سيتم ذكرها لتساعد علي التعرف بارتجاع المريء ومن هذه الأسباب:
- الوزن الزائد والسمنة المفرطة للجسم.
- الحمل.
- تناول الأطعمة الحارة و الأطعمة الدهنية بشكل متكرر.
- الإصابة ببعض الامراض المزمنة مثل الالتهاب الروماتويدي وتصلب الجلد.
- التدخين بشكل شره ومستمر.
- تناول بعض الوجبات الكبيرة في أوقات متأخرة من الليل.
- النوم بعد الاكل بشكل مباشر.
- تناول الشروبات الغازية والشاي بشكل مسرف.
- اخذ بعض الأدوية مثل الأسبرين، وادوية ضغط الدم والحساسية ومضادات الاكتئاب.
اعراض ارتجاع المريء:
توجد بعض الاعراض التي تظهر عند الإصابة بارتجاع المريء والتي تشمل:
- الإحساس ببعض الآلام في الصدر.
- الشعور بوجود صعوبة في بلع الطعام.
- ارتداد الطعام والسوائل التي تحتوي علي نسبة عالية من الاحماض.
- الإحساس بوجود كتله في الحلق.
- السعال والكحة المزمنة.
- التهابات في الحلق والحنجرة.
- عدم القدرة علي النوم بشكل جيد.
تشخيص ارتجاع المريء:
توجد بعض الطرق والأساليب التي يتم استخدامها من قبل الطبيب لتشخيص الإصابة بارتجاع المريء والتي سيتم ذكر بعض منها وتتلخص في:
- التنظير العلوي:
يقوم الطبيب بإدخال أنبوب رفيع ومرن مزود بمصباح وكاميرا أسفل الحلق لفحص المريء والمعدة من الداخل، وغالبًا ما يظهر التنظير في حالة وجود التهاب المريء أو مضاعفات أخرى، و يمكن استخدام التنظير الداخلي لأخذ عينة من الأنسجة لاختبار مضاعفات المرض.
- بعض الاختبارات الحمضية:
لتحديد متى يتدفق حمض المعدة هناك، يتم إدخال جهاز في المريء يتصل بجهاز كمبيوتر صغير يتم ارتداؤه حول الخصر أو على حزام فوق الكتف.
- قياس ضغط المريء:
يستخدم هذا الاختبار من اجل قياس مدي التقلصات الموجودة في العضلات المنتظمة للمريء أثناء البلع، كما يقيس التنسيق والقوة التي تمارسها عضلات المريء.
- الصور الشعاعية بالأشعة السينية:
يتم تصوير الجهاز الهضمي العلوي بعد شرب سائل الباريوم للمساعدة علي تشخيص المعدة والجهاز الهضمي ،حيث يتم أخذ
صورة شعاعية، و تسمح البطانة لطبيبك برؤية مخطط المريء وأجزاء المعدة بأكملها.
علاج ارتجاع المريء:
يتم اللجوء الي بعض الطرق لمعالجة ارتجاع المريء وتتنوع ما بين استخدام الوصفات الطبية تحت اشراف طبيب معالج او تغير في نمط الحياة والتي سيتم ذكر البعض منها مثل
تغير نمط الحياة من اجل معالجة ارتجاع المريء وذلك من خلال اتباع الطرق الأتية مثل:
- الامتناع عن التدخين.
- الوزن المثالي للجسم وتقليل السمنة.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والاطعمة الحارة التي تسبب تهيج المرء.
- الامتناع عن شرب الشاي والمشروبات الغازية.
- التوقف عن الاكل قبل النوم بأربع ساعات علي الأقل.
- النوم بوضعية صحيحة.
العلاج بالوصفات الطبية والأدوية:
تناول بعض العقاقير الطبية تحت اشراف طبيب مختص بمتابعة الحالة والتي تساعد علي وقف انتاج الاحماض بالمعدة ومنها
- ادوية أومبرازول.
- ادوية لانسوبرازول.
نصائح للوقاية من ارتجاع المريء:
توجد بعض النصائح التي يجب اتباعها من اجل الوقاية من الإصابة بارتجاع المريء والتي تشمل:
- الوزن الصحي المناسب للجسم.
- الامتناع عن التدخين.
- رفع الرأس عند النوم.
- تجنب الاستلقاء والنوم بعد الأكل مباشرة.
- تناول الطعام ببط ومضغ الطعام جيدا.
- الامتناع عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب ارتجاع المريء.
- ارتداء الملابس الفضفاضة.
شاهد اكثر:
التهاب الأذن الوسطي.
أعراض مرض الربو.
أسباب البلغم وعلاجه.
عند اتباع النصائح التي تم ذكرها في السابق يتم التجنب للإصابة بارتجاع المريء الذي يعد كذلك من المشاكل الصحية المزعجة للإنسان، والتي يمكن من خلالها الحفاظ علي المعدة وحامضية المعدة المناسبة للجسم، من اجل عدم التعرض لمشاكل ارتجاع المريء والقدرة علي ممارسة الأنشطة اليومية المختلفة بشكل طبيعي، والتمتع بصحية جيدة من خلال المحافظة عليها بأبسط الطرق واتباع أسلوب حياة صحي ومناسب من اجل الحفاظ علي صحة الجسم وتجنب الإصابة بالأمراض.
